柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
≮功效≯
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雪糕、饼干、巧克力粒丰富的卖相理所当然是夏日冰品大热之一。奥利奥饼干和巧克力粒形成非常浓郁的夏天味道,而刚好抹茶雪糕把这浓郁的味道cool down了,配合得天衣无缝!。
原料:牛奶雪糕 绿茶粉 奥利奥饼干 巧克力粒
做法:
. 将绿茶粉与牛奶雪糕拌匀;
. 奥利
取新鲜薄荷叶数片,加水煮开,小火浓缩,倒入鲜牛奶,搅匀。滴少许蜂蜜微调,非常漂亮的淡绿色,配以浓浓奶香,又有清凉口感,别有一番滋味
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症
绿茶:是不发酵的茶(发酵度为零) ,西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、信阳毛尖皆属绿茶。因加工干燥的方法不同,绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。
红茶:属全发酵的茶(发酵度为-%), 如祁门红茶、荔枝红茶等。红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。
加
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原料: 沙苑子克,白菊花克。 做法: 上两味,同入锅,加水煎煮成毫升。 功效: 平补肝肾,降低血脂,降压明目。主治高脂血症,高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症,辨证属于肝肾不足类型者。 服法: 分次,当茶饮,温服。
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:
喝不同的果汁都有哪些好处
.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起
八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材,各显其能综合作用下,对身体有很好的保健效果。尤其在冬季饮用,既能御寒,又能在春节时分讨得个好彩头。
用料
冲调量:人份
绿茶
枸杞
葡萄干
干菊花 朵
红枣 枚
甘草
冰糖
干桂圆肉
沸水
今年流行喝乌龙,人参乌龙、冻顶乌龙在茶市里热得烫手。其实,乌龙的“板眼”还是蛮多的,把乌龙喝“到位”也是不容易的事。
乌龙茶也称青茶,是介于绿茶(不发酵)和红茶(完全发酵)之间的一类半发酵茶叶。因此,它具有绿茶清香的气味和红茶甘甜的口感,并且巧妙地抑制了红茶之涩和绿茶之苦。
乌龙
夏日贪恋冰淇淋当心变胖妞
若要说夏天最受欢迎的食物,莫过于各式“冰凉”的食物了。各式的冰品、饮料、甜点,都是人们最喜爱的东西。而各家食品厂商也无不用尽全力地开发新产品,以满足广大消费者求新的需求。然而,在享受了“一路凉快到底”的清凉之余,不知您消暑解渴的目的是否达到?而您是否也同时注意到这些“