用料：　　、猪排骨一斤。、玉米一个。、八角两玫。、香葱半两。、冰糖一大匙。、老抽三大匙。、老姜一块。、淀粉一大匙。、盐适量。   做法：、排骨飞水后充分沥干水分；玉米砍成段，每段再剖成四半；老姜拍破；用一棵葱切碎，其余切段。 、淀粉里适量水兑成芡汁。 、

原料：牛肉克，葱半支，姜片片，八角个，生菜适量，糖、酒大匙，酱油大匙。做法：      、把牛肉弄成圆棒状。      、葱、姜拍扁.  

原料：肉丝，现在猪肉我们这里卖块一斤，我买了块钱的，干木耳。   做法:：肉丝用盐，料酒，淀粉腌制分钟。 ：干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片。 ：锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一下。然后倒入肉丝煸炒。 ：煸炒分钟肉丝发白了

材料：葱、姜、蒜、花椒、八角、辣椒、胡椒粉、鸡粉、少许糖。做法：鱼提前泡一个晚上，焯水，待用。      把葱姜蒜花椒八角辣椒过油，炸出香味后把鱼倒入，翻炒片刻，加入水，水量要盖过鱼c，因为腊鱼本身就是咸的，所以不用放盐，大火煮开，

主料：鲜活大红虾     特点：色泽鲜红光亮、麻辣扑鼻、香嫩、生津开胃。     吃法：     、双手需戴一次性塑料手套，备好餐巾纸放在面前。     、用手取虾

回锅肉是襄樊的代表菜肴之一，也是襄樊人喜爱吃的一种具有家常风味的荤菜。       做回锅肉，关键在精细二字，越简单的，就要越用心：     一、是选肉要精：要当天宰杀的鲜猪肉，后腿二刀，肥四瘦六宽三指，太肥则

襄樊缠蹄在国内名气较大，是传统的佳肴。 　　一、原料 　　⒈ 主料：猪前脚只克，猪腹尾皮克，猪瘦肉克。 　　⒉ 辅料：干扁鱼克，干虾米克，水发香菇克。 　　⒊ 调料：白糖克，高梁酒克，精盐克，味精克，卤水克。 　　二、制法 　　⒈

先上成品，再讲做法。 用料：兔兔半只（约一斤），斩小块；青笋半斤（净）；鲜香菇四两；豆瓣酱两匙；油酥辣椒一大匙；泡红辣椒八个；生抽两大匙；醪糟汁两大匙；青尖椒一两；朝天椒四、五个；八角两玫、山奈两粒；老姜一块；蒜五瓣；白糖一咖啡匙；蚝油两大匙；盐、鸡精适量。 做法：　　、青笋切极厚的片

　　正宗的武汉精武鸭脖做法是一种没有腥味，香味浓郁，辣麻味道适中，色泽好，不用硝和少用食用色素的鸭颈卤制工艺。 　　武汉精武鸭脖的卤制工艺如下： 　　、 把买好的新鲜鸭颈放在清水里浸泡小时，待鸭颈里的血水全部泡出来后，再用清水冲洗几次，彻底洗净血水、污物，再在沸水中烫大约-分钟，这样使

做  法:.尖椒洗净，去蒂和子，切横条。 .鸡蛋打散，加入一点点水和盐。 .油烧热，倒入鸡蛋后调小火，慢慢等鸡蛋液凝固，翻炒成块。 .盛出鸡蛋，再放油烧热，放入青椒，炒到青椒稍软，放入鸡蛋，调入盐、白糖、味精炒匀关火。 提示：鸡蛋加一点水搅打均匀，用慢火炒，这样会使鸡蛋